Helena Lidström
Helenas berättelse
När Helena fick sina provsvar från hälsoundersökningen blev det en väckarklocka. Resultaten visade att hon inte mådde bra och det blev tydligt att hon behövde göra en förändring – nu eller aldrig. Hon hade länge försökt hitta något som fungerade, men tidigare försök hade inte gett resultat. Därför var hon tveksam i början, men den här gången blev det annorlunda.
Genom programmet fick Helena struktur, stöd och tydliga verktyg. Kostplanen var enkel att följa och gick att anpassa efter hennes smak. Hon uppskattade tydligheten och möjligheten att alltid kunna få hjälp när något kändes svårt. Med stöd och vägledning kunde hon steg för steg bygga nya, hållbara vanor, utan stress eller förvirring.
Vad hon uppnådde
För Helena har de senaste månaderna inneburit en total förändring. Hon känner sig starkare, gladare och friskare än på länge. De diffusa smärtorna i kroppen har försvunnit, sömnen har förbättrats och energin är tillbaka.
Slutade vakna av värk i knän och ben
Kände sig frisk och full av energi igen
Lärde sig hantera vardagen med tydliga rutiner och stöd
Fick en livsstil hon vill behålla resten av livet
Helenas reflektion
"Jag var rädd att det här skulle bli ännu en sak som inte fungerade, men jag hade fel. Smärtan är borta, jag sover bättre och känner mig starkare än någonsin. Det här är ingen diet – det är ett nytt sätt att leva. Jag mår så mycket bättre, både som mamma, kollega och människa. Det här är något jag kommer behålla för livet."
Känner du att något i kroppen inte riktigt är i balans men vet inte varför?
I ett kostnadsfritt samtal med en av våra coacher hjälper vi dig att identifiera grundorsaken bakom dina symtom och skapa klarhet i vad din kropp faktiskt behöver.
Det här är första steget mot mer energi, hormonell balans och hållbar förändring.
